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guide pratique benjamin duplaa

Fiches pratiques

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Des procédures claires pour agir en 10 minutes.

Tutoriels pas-à-pas pour l’IT, l’IA pratique,la reconversion et les relations humaines

Accessibilité de base pour le web

Contrastes, focus visibles, textes alternatifs, titres.

Activer la 2FA sur les principaux comptes

Email, banques, réseaux : sécuriser en priorité.

Activer la protection contre l’hameçonnage

Filtres et bonnes pratiques anti‑phishing.

Activer le démarrage sécurisé (Secure Boot)

Vérifier, activer et tester sans bloquer vos outils.

Activer l’isolement du noyau et la VBS

Renforcer Windows avec des protections matérielles.

Animer un atelier CV/LinkedIn efficace

Supports, exercices, suivi individuel, preuves.

Animer un groupe d’adultes

Postures, icebreakers, gestion des temps et interactions.

Automatiser la capture d’écran et l’annotation

Lire

Automatiser un reporting hebdo avec ChatGPT + Google Sheets

Générer et envoyer un rapport chaque lundi sans y penser.

Brainstormer 10 idées de contenu en 5 min

Cadres et variantes plus originales.

Bâtir un plan d’action d’insertion

Étapes, jalons, partenaires, critères de réussite.

Capturer des preuves de compétences

Portfolio : captures, scripts, docs courts.

Cartographier les dispositifs d’aide

France Travail, région, associations : veille et orientation.

Choisir sa filière : IA, cloud ou cybersécurité (arbre de décision)

Un mini‑diagnostic pour orienter ta reconversion vers le bon métier.

Cibler 10 offres pertinentes par semaine

Stratégie réaliste et suivie.

Cloner un disque vers SSD (outil gratuit)

Migration rapide sans réinstaller : copie bit à bit et vérifications.

Collecter les variables de paie sans oubli

Process fiable : primes, absences, HS, avantages.

Comparer deux versions d’un document

Diff, synthèse, décision éclairée.

Concevoir un module de formation (méthode Bloom)

Objectifs, séquences, activités, évaluations.

Conduire un entretien d’accueil (méthode ADVP)

Cadre, clarification de la demande, objectif SMART.

Configurer DNS over HTTPS (DoH)

Vie privée renforcée sur Windows, Android et navigateur.

Configurer le nettoyage disque automatique

Planifier Storage Sense et scripts légers.

Configurer un VPN simple pour télétravailler

Connexion sécurisée au réseau d’entreprise en 10 minutes.

Configurer un calendrier partagé

Famille/équipe : droits, couleurs, rappels.

Configurer un pare‑feu Windows propre

Profils, règles entrantes/sortantes, notifications.

Configurer un routeur en 30 minutes

MAJ firmware, VLAN invités, DNS, sauvegarde conf.

Configurer un switch de base (VLAN & trunk)

Création de VLAN, PVID, trunk, port access, plan d’adressage.

Configurer un écran double pour travailler mieux

Étendre l’affichage, régler la netteté et l’ergonomie.

Configurer un écran double pour travailler mieux

Étendre l’affichage, régler la netteté et l’ergonomie.

Construire un kit d’onboarding RH

Contrats, checklists, accès, présentation, suivi des 30 jours.

Construire une FAQ depuis un PDF

Extraction des points clés.

Contrôler un bulletin de paie

Points clés : base, taux, cotisations, net imposable.

Créer des modèles d’emails réutilisables

Gagner du temps avec 5 templates clés.

Créer des mots de passe robustes avec un coffre

Bitwarden/Keepass : règles et routines simples.

Créer et gérer un service systeme

Unités, journald, redémarrage automatique, sécurité.

Créer un CV technique qui passe les ATS en 30 minutes

Structure lisible par machine, convaincante pour humains.

Créer un QCM d’auto‑évaluation

Questions, réponses, score.

Créer un coffre 'urgence' (documents critiques)

Copies chiffrées, contacts de confiance, héritage numérique.

Créer un générateur de fiches mémo avec IA

Du texte brut à la fiche PDF.

Créer un plan de formation personnalisé

Objectifs, ressources, calendrier réaliste.

Créer un plan de maintenance mensuel PC

Checklist mensuelle : MAJ, sauvegardes, nettoyage, tests.

Créer un plan de progression trimestriel

Objectifs, jalons, rétrospective.

Créer un quiz en ligne

Google Forms / Moodle : questions, barème, retours.

Créer un tableau de bord perso sur Google Sheets

Suivi objectifs, finances, apprentissage.

Créer une charte typographique simple

Titres, texte courant, échelles, interlignage, usages.

Créer une clé USB Windows PE de dépannage

Un mini‑Windows pour diagnostiquer et réparer un poste.

Créer une clé USB multi‑boot de secours (Ventoy)

Plusieurs ISO sur une clé, menu de démarrage universel.

Créer une image système avant une grosse MAJ

Sauvegarde bare‑metal pour rollback rapide.

Créer une veille d’offres IT avec Google Alerts + Sheets

Alertes ciblées → tableau consolidé → email hebdo.

Demander des recommandations utiles

Qui, quand, comment, quoi dire.

Tutoriels - Astuces - HowTo

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