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45 métiers si vous avez atteint l'âge de 45 ans et plus



Avoir 45 ans ou plus n'est pas une fatalité pour votre carrière ; au contraire, c'est une période idéale pour faire le point sur vos envies et aspirations professionnelles. Si vous envisagez de changer de métier ou de vous reconvertir, il est encore temps de le faire.


Quels métiers s'offrent à vous aprés 45 ans ?

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreux métiers accessibles aux adultes de plus de 45 ans. Voici une liste non exhaustive de 45 métiers qui recrutent et pourraient vous convenir :


Métiers du numérique

  • Développeur web

  • Data scientist

  • Ingénieur en cybersécurité

  • Designer UX/UI


Métiers du soin

  • Aide-soignant

  • Infirmier

  • Auxiliaire de puériculture

  • Ergothérapeute


Métiers du commerce

  • Vendeur

  • Conseiller de vente

  • Responsable de magasin

  • Chef de rayon


Métiers de la communication

  • Chargé de communication

  • Community manager

  • Rédacteur web

  • Graphiste


Métiers de la formation

  • Formateur

  • Enseignant

  • Conseiller en formation

  • Ingénieur pédagogique


Métiers de l'environnement

  • Technicien de l'environnement

  • Éducateur à l'environnement

  • Chargé de mission développement durable

  • Consultant en RSE



Métiers du bâtiment

  • Ouvrier du bâtiment

  • Charpentier

  • Électricien

  • Plombier


Métiers de l'artisanat

  • Boulanger

  • Pâtissier

  • Cuisinier

  • Coiffeur


Métiers du sport

  • Coach sportif

  • Professeur de sport

  • Animateur sportif

  • Masseur-kinésithérapeute


Métiers du tourisme

  • Guide touristique

  • Hôte/hôtesse d'accueil

  • Agent de voyage

  • Tour-opérateur





Comment choisir le bon métier ?


Pour choisir le bon métier, il est important de prendre en compte plusieurs critères, notamment vos envies, vos compétences et vos valeurs.


Vos envies

  • Qu'est-ce que vous aimez faire ?

  • Quelles sont vos passions ?

  • Quels sont vos objectifs professionnels ?

Vos compétences

  • Quelles sont vos compétences ?

  • Quelles sont vos expériences professionnelles ?

  • Quels sont vos diplômes ?

Vos valeurs

  • Quelles sont vos valeurs ?

  • Quel type d'environnement de travail souhaitez-vous ?


Comment se reconvertir aprés 45 ans ?


Si vous avez décidé de vous reconvertir, il est important de vous former. Il existe de nombreuses formations adaptées aux adultes de plus de 45 ans, notamment :

  • Les formations en alternance : Vous permettent d'acquérir une expérience professionnelle tout en suivant une formation.

  • Les formations à distance : Vous permettent de vous former à votre rythme, depuis chez vous.

  • Les formations financées par l'État : L'État propose de nombreuses formations financées, notamment pour les demandeurs d'emploi, les salariés et les personnes en reconversion.


N'hésitez pas à vous faire accompagner


Si vous avez besoin d'aide pour choisir votre métier ou pour vous former, n'hésitez pas à vous faire accompagner par un conseiller en reconversion professionnelle.


Changer de métier à 45 ans et plus est possible, voire recommandé. Il existe de nombreux métiers accessibles aux adultes de plus de 45 ans, ainsi que des formations adaptées à vos besoins. Avec un peu de préparation, vous pouvez réussir votre reconversion professionnelle.

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