Outil · Enquête métier et immersion
Rencontrer le métier avant de vous former
Un message pour demander quelques minutes à un professionnel, le chemin de votre convention d’immersion selon votre statut, une fiche pour garder la trace. Rien de ce que vous écrivez ne quitte votre appareil.
Avant de financer une formation, parlez à ceux qui font le métier, puis voyez-le de l’intérieur. Cette page vous donne trois outils : le message qui demande un échange de quinze à trente minutes sans demander d’emploi, le chemin de votre convention d’immersion (PMSMP) selon votre statut, et la fiche qui garde la trace de vos cinq échanges. Les sept questions à poser pendant l’échange sont dans la méthode des 5 contacts.
- ClartéParler à cinq professionnels
- DécisionVoir le métier de l’intérieur
- ResponsabilitéÉcrire ce que vous en retenez
1 · Demander l’échange
Le message qui obtient un échange
Le message qui fonctionne tient en quatre lignes : qui vous êtes, pourquoi cette personne, la demande exacte, une porte de sortie. Remplissez ce qui vous concerne : le message s’écrit en dessous, et vous pouvez le retoucher avant de le copier.
Calcul 100 % local sur votre appareil. La restitution est écrite à l’avance : aucune intelligence artificielle ne lit vos réponses et aucune donnée personnelle n’est stockée.
Ne communiquez pas de données de santé, de mot de passe ni d’identifiant (CPF, numéro de sécurité sociale).
Envoyez cinq demandes, pas une. Deux à votre réseau élargi, deux à des inconnus du métier, une à quelqu’un qui l’a quitté. Sans réponse, relancez une fois, puis passez au contact suivant.
Pendant l’échange, les sept questions qui font parler le réel sont dans la méthode des 5 contacts.
2 · Voir le métier de l’intérieur
L’immersion professionnelle selon votre statut
L’immersion professionnelle, ou PMSMP (période de mise en situation en milieu professionnel), vous place dans une entreprise, de quelques jours à un mois, sous convention. Elle sert à découvrir un métier, à confirmer un projet ou à amorcer un recrutement. Ce qui change d’un statut à l’autre : qui porte votre demande, ce que deviennent vos revenus, qui vous couvre en cas d’accident.
Ouvrez votre situation :
Demandeur d’emploi, inscrit ou non à France Travail
- Qui porte votre demande
- France Travail : votre conseiller valide la convention.
- Vos revenus pendant l’immersion
- Si vous êtes indemnisé, vous gardez votre allocation chômage. L’entreprise ne vous emploie pas et ne vous rémunère pas ; elle peut vous verser une gratification, sans y être tenue.
- En cas d’accident
- Le prescripteur vous couvre, pendant l’immersion et sur le trajet.
Moins de 26 ans, suivi par une mission locale
- Qui porte votre demande
- La mission locale qui vous accompagne.
- Vos revenus pendant l’immersion
- L’entreprise ne vous emploie pas et ne vous rémunère pas ; une gratification reste possible, sans obligation.
- En cas d’accident
- Le prescripteur vous couvre, pendant l’immersion et sur le trajet.
En situation de handicap, accompagné par Cap emploi ou France Travail
- Qui porte votre demande
- Cap emploi, ou France Travail, selon la structure qui vous accompagne.
- Vos revenus pendant l’immersion
- Demandeur d’emploi, vous gardez votre indemnisation. L’entreprise ne vous rémunère pas ; une gratification reste possible.
- En cas d’accident
- Le prescripteur vous couvre, pendant l’immersion et sur le trajet.
Bénéficiaire du RSA
- Qui porte votre demande
- France Travail ou le conseil départemental, selon qui vous accompagne dans votre contrat d’engagement.
- Vos revenus pendant l’immersion
- Vous gardez votre RSA. L’entreprise ne vous rémunère pas ; une gratification reste possible.
- En cas d’accident
- Le prescripteur vous couvre, pendant l’immersion et sur le trajet.
Salarié en poste (CDI, CDD, intérim) ou indépendant
- Qui porte votre demande
- Un conseiller en évolution professionnelle doit vous accompagner : c’est gratuit. Il vous aide à préciser le projet et porte la demande de convention. Pour le trouver : mon-cep.org (Avenir Actifs pour les salariés du privé et les indépendants, Apec pour les cadres).
- Avec votre employeur, trois cas
- Sur vos congés ou en dehors de vos horairesLa signature de votre employeur n’est pas demandée. En cas d’accident, le prescripteur vous couvre.Sur votre temps de travail, avec l’accord de votre employeurIl signe la convention. Votre contrat et votre salaire sont maintenus, il vous couvre en cas d’accident, et vous retrouvez votre poste à la fin.Sur votre temps de travail, sans son accordUne suspension de votre contrat peut s’envisager, sans salaire pendant l’immersion. C’est un cas particulier, à voir avec votre conseiller.
- À savoir
- Inscrit à France Travail tout en travaillant, votre conseiller France Travail peut aussi porter la demande. Indépendant : pas d’employeur à faire signer, le conseiller porte la demande.
Salarié d’une structure d’insertion ou en contrat aidé
- Qui porte votre demande
- Votre structure d’insertion, si vous travaillez dans l’une d’elles (entreprise d’insertion, association intermédiaire, atelier et chantier d’insertion) ; les entreprises de travail temporaire d’insertion ne prescrivent pas. En contrat aidé, voyez avec la structure qui suit votre parcours : France Travail, la mission locale ou Cap emploi.
- Vos revenus pendant l’immersion
- Votre statut et votre salaire sont maintenus.
- À savoir
- Au total, vos immersions ne dépassent pas le quart de la durée de votre contrat.
Agent public
- Qui porte votre demande
- Les textes de la PMSMP et les pages officielles relues le 4 novembre 2026 ne citent pas les agents publics. Avant toute démarche, demandez au service des ressources humaines de votre employeur quelle voie s’applique à vous.
- À savoir
- L’enquête métier, elle, ne demande l’accord de personne : commencez par là.
Le chemin, dans l’ordre
- Trouvez l’entreprise. Le professionnel qui vous a reçu pendant l’enquête est le premier à qui le demander. Sinon, Immersion facilitée, le service public de l’immersion, permet de chercher une entreprise par métier et par ville.
- Remplissez la demande de convention, sur Immersion facilitée ou avec votre conseiller : dates, horaires, tâches, ce que vous voulez vérifier. Choisissez la structure qui vous suit déjà : c’est elle qui reçoit la demande.
- Faites signer. Vous signez, l’entreprise signe, puis la structure qui vous accompagne et le prescripteur valident.
- Commencez le jour prévu, et seulement quand la convention validée vous est parvenue.
Ce qui vaut pour tout le monde
- Une convention avant le premier jour. Elle fixe vos tâches, vos horaires, vos objectifs. Signent : vous, l’entreprise, le prescripteur et, pour un salarié en immersion sur son temps de travail, son employeur.
- Un mois au plus par convention, de date à date, en continu ou en plusieurs fois. Une seule prolongation, pour le même objectif, s’il n’est pas atteint.
- Dans la même entreprise : deux conventions au plus, aux objectifs différents, et 60 jours sur douze mois.
- Ce n’est pas un emploi. Vous suivez les règles de l’entreprise, qui ne vous rémunère pas. Une gratification est possible, jamais obligatoire.
- En cas d’accident, pendant l’immersion ou sur le trajet, le prescripteur vous couvre. Exception : le salarié en immersion sur son temps de travail, avec l’accord de son employeur, reste couvert par son employeur.
Règles relevées le 4 novembre 2026 ; sources en bas de page.
Pendant l’immersion, ce qu’il faut noter chaque soir et comment lire ce qui vous a coûté : tester un métier avant de vous former.
3 · Garder la trace
La fiche à imprimer
Ce qu’on n’écrit pas le soir même, on le réinvente le lendemain. La fiche tient sur deux pages : le suivi de vos cinq échanges, puis la synthèse en une page, celle qui montre à un financeur que votre projet a rencontré le réel.
Mon enquête métier :
Cinq échanges : deux par votre réseau élargi, deux à froid, un avec quelqu’un qui a quitté le métier. Notez la fonction et le type de structure, pas le nom, sauf accord de la personne.
Aperçu : faites glisser le tableau. Imprimée, la fiche tient sur deux pages A4.
| Cercle | Qui (fonction, structure) | Dates : demande, relance, échange | Ce que j’ai appris | Mon signal |
|---|---|---|---|---|
| Réseau élargi | ☐ confirme ☐ fissure ☐ à vérifier | |||
| Réseau élargi | ☐ confirme ☐ fissure ☐ à vérifier | |||
| À froid | ☐ confirme ☐ fissure ☐ à vérifier | |||
| À froid | ☐ confirme ☐ fissure ☐ à vérifier | |||
| A quitté le métier | ☐ confirme ☐ fissure ☐ à vérifier |
Synthèse en une page
À joindre à un dossier de financement.
Les sept questions de l’échange : benjaminduplaa.com/blog/enquete-metier-methode-5-contacts · Fiche : benjaminduplaa.com/enquete-metier-immersion
Sources
Règles officielles relues le 4 novembre 2026. Périmètre : France, immersions encadrées par le Code du travail.
- Service-public.gouv.fr, « Qu’est-ce qu’une période de mise en situation en milieu professionnel (PMSMP) ? », fiche F14102, vérifiée le 20 mars 2026 : public, prescripteurs, durée, conventions, revenus. Textes cités par la fiche : Code du travail, articles L5135-1 à L5135-8 et D5135-1 à D5135-8.
- Immersion facilitée (Plateforme de l’inclusion), aide en ligne : « Peut-on effectuer une immersion lorsque l’on est en activité ? » (mise à jour du 13 septembre 2024) ; « Qui peut prescrire des PMSMP/Immersions ? » (16 septembre 2024) ; « Prescripteur ou structure d’accompagnement : rôle et couverture des risques » (28 septembre 2026).
- Mon CEP, « mon-cep.org », service gratuit du conseil en évolution professionnelle, consulté le 4 novembre 2026.
La méthode de vérification appliquée sur ce site est décrite sur la page Sources et méthodologie.
Questions fréquentes
Faut-il une autorisation pour demander un échange à un professionnel ?
Qui signe la convention d’immersion (PMSMP) ?
Un salarié peut-il faire une immersion sans prévenir son employeur ?
Que deviennent mes allocations pendant l’immersion ?
Pas encore de métier précis à vérifier ?
Le bilan gratuit vous dit où vous en êtes, en sept questions et trois minutes, sans inscription pour commencer. Pour regarder votre projet avec moi, un échange de trente minutes.
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