⚡ PC lent : accélération en 15 minutes

Introduction

Un PC lent peut provenir de logiciels inutiles, d’un démarrage trop chargé, ou d’un manque d’entretien.

Avec une routine de 15 minutes chrono, tu peux redonner de la fluidité à la plupart des postes Windows.
Cette fiche t’explique les étapes essentielles, rapides et sûres.

(📥 Télécharge la fiche en PDF en bas de page)

Étape 1 – Fermer les programmes lourds (2 min)

• Ouvre le Gestionnaire des tâches (Ctrl+Shift+Esc).

• Identifie les applis qui consomment beaucoup de CPU/RAM.

• Termine celles inutiles.

✅ Exemple : navigateur avec 30 onglets, applis en arrière-plan.

Étape 2 – Alléger le démarrage (3 min)

• Gestionnaire des tâches → onglet Démarrage.

• Désactive les programmes non indispensables (Spotify, Teams, Adobe Updater, etc.).

• Ne laisse que l’essentiel : antivirus, drivers.

⚠️ Attention : ne jamais désactiver Windows Defender ou pilotes critiques.

Étape 3 – Nettoyer fichiers temporaires (3 min)

• Dans la recherche Windows → tape Nettoyage de disque.

• Sélectionne fichiers temporaires, cache, corbeille.

• Valide et libère de l’espace disque.

✅ Alternative rapide : Paramètres → Système → Stockage → Nettoyage.

Étape 4 – Mettre à jour système et pilotes (3 min)

• Windows Update → installe les mises à jour disponibles.

• Drivers : via le Gestionnaire de périphériques ou site constructeur.

• Un PC à jour = plus rapide et plus sûr.

Étape 5 – Vérifier sécurité et légèreté (4 min)

• Lance un scan rapide avec Windows Defender.

• Vérifie qu’un seul antivirus est installé (deux = ralentissements).

• Option bonus : désinstaller logiciels inutilisés via Paramètres → Applications.

Résumé rapide (Check-list – 15 minutes)

• Fermer applis gourmandes (2 min).

• Désactiver démarrage inutile (3 min).

• Nettoyer fichiers temporaires (3 min).

• Mettre à jour système et pilotes (3 min).

• Vérifier sécurité et logiciels (4 min).

(📥 Télécharge la version PDF de la check-list)

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